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Inspirations

Je partage ici mes réflexions, inspirations et autres ressources...

Repères pour favoriser la communication avec son ado

PAS connectés 🙁 CONNECTÉS ! 🙂 Dire à l’ado ce qu’il devrait faire Chercher d’abord à se connecter à lui/ elle avant de donner notre point de vue. Vérifier si il a envie d’entendre nos conseils ou suggestions. Focaliser sur le problème Focaliser sur la relation et les solutions Donner son point de vue et clore […]
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Assertive !

Donner son avis, oser dire non ou stop, 3 conseils pour développer ton assertivité !
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5 min par jour pour prendre soin d'une relation

du vendredi 13 mai au jeudi 2 juin 2022, rejoignez moi sur la page @Marie-Dominique Texier psychologue pour ce défi printanier
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La colère

Une énergie au service de la protection et de l'empuissancement
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La tristesse

Une émotion qui nous aide à relâcher ce qui a besoin de partir et à nous régénérer
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Réflexions à partager

Carl Rogers « Dans le monde d’aujourd’hui, le seul objectif éducatif qui ait un sens, c’est l’adaptabilité, c’est à dire la foi dans un processus plutôt que dans un savoir figé. » Scott Noelle, Un Devenir d’Homme, Dans une culture axée sur le produit, il y a une tendance à « étiqueter » et « empaqueter » les gens . Nous […]
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Approche restaurative intérieure

Le cercle restauratif intérieur est un processus individuel visant à créer un espace de dialogue entre des parts de nous-mêmes qui s'expriment à travers une tension interne. Basé sur le même principe d'écoute, de dialogue que les cercles restauratifs de Dominic Barter, cet outil nous permet d'accéder au potentiel, à la créativité et à la […]
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Marie Dominique Texier - Psychologue et formatrice
Espace Tchaïana
33 rue Francis de Pressensé,
69100 Villeurbanne
+ 33 (0)6 03 76 71 07

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