Cycle bienveillance envers soi

Les ateliers bienveillance envers soi proposent de se recentrer sur soi, apprendre à écouter l’intelligence des ressentis, des besoins pour se sentir plus en phase avec soi-même.

Les séances reposent en grande partie sur des exercices et des pratiques guidées .

Chaque participant.e avance dans le respect de son rythme dans un cadre soutenant et sécure.

• Quand ? Les 1^er mardis du mois de 20 à 22h30 à partir d’octobre. En 2021 mardis: 5/10; 9/11; 7/12 puis en 2022 : 4/01; 1/02 ; 1/03; 5/04; 3/05; 7/06
• Où ? À La Cause des Parents, 8 rue Bat Yam à Villeurbanne (69)   plus d’info ICI