Les ateliers bienveillance envers soi proposent de se recentrer sur soi, apprendre à écouter l’intelligence des ressentis, des besoins pour se sentir plus en phase avec soi-même.
Les séances reposent en grande partie sur des exercices et des pratiques guidées.
Chaque participant.e avance dans le respect de son rythme dans un cadre soutenant et sécurisant.
“Ce cycle m’a amené un véritable bien-être, à pouvoir me reconnecter à moi, à avoir de la douceur pour moi. Je le recommande chaudement, pour son intervenante, tout ce qu’elle propose. Les autres participants étaient également enchantés.”
« Les ateliers que proposent Marie-Dominique m’ont permis de faire un pas de plus vers moi.
Je me suis sentie soutenue, écoutée et respectée dans toutes les pratiques proposées. Pratiques que j’utilise quotidiennement et qui me donnent accès à plus de douceur et de paix envers moi-même. »
Les ateliers se déroulent à La Cause des Parents
Les 1er mardis du mois de 20h à 22h30 à partir d’octobre.
En 2021 mardis: 5/10; 9/11; 7/12
puis en 2022 : 4/01; 1/02 ; 1/03; 5/04; 3/05; 7/06
Pour que ces ateliers vous soient pleinement profitables, un engagement annuel est recommandé.
Tarif annuel 290 € (payable en plusieurs fois) + adhésion à l'association La Cause des Parents.
Participation ponctuelle si places disponibles : 45 € + adhésion LCDP
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